Videocorso di Yoga del Respiro

L’arte di liberare il soffio
Autore: Marilena Capuzzimati
Distribuito da
: Istituto Scienze Umane – Edizioni ISU
Durata
: 60 min
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La respirazione, attività primaria per ogni essere vivente, è alla base di ogni tecnica corporea, mentale ed evolutiva.
Tutti sappiamo che respirare in maniera corretta è essenziale ai fini del conseguimento di una duratura salute, di una maggiore vitalità e benessere, di una migliore qualità e durata della vita, ma pochi sanno come respirare bene.
Elaborato per coloro che vogliono approfondire teoricamente e praticamente l’argomento, il videocorso propone un approccio nuovo e di facile applicazione, adatto a tutti coloro che vedono nella consapevolezza respiratoria la fonte dell’equilibrio armonico e della vitalità psicofisica. Principi di base della filosofia indiana e cenni di anatomia e fisiologia umana arricchiscono quest’opera dedicata alle tecniche di respirazione di matrice yogica. Un’opera che invita alla pratica sia esperti, operatori e studenti del settore olistico, sia coloro che praticheranno per la prima volta l’arte del respirare correttamente e pienamente.

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