Dove:
Online / Piattaforma Zoom
Quando:
Sabato 25 e domenica 26 settembre 2026 ore 10/17
Descrizione
“L’attenzione è una rara e pura forma di generosità”
(Simone Weil)
Offrire nuove possibilità di intervento su basi scientifiche e olistiche è la via migliore per poter aiutare ogni essere a ricentrarsi, a tornare a vivere in piena libertà e serenità la propria esistenza.
Viviamo in tempi difficili e per molti individui questa realtà è un atro modo per incrementare la storia del proprio trauma o dello stress tossico accumulato.
Il Trauma Informed Yoga promuove la sintonia tra una persona, che nella sua totalità vuole essere presente e nell’istante con un’altra persona, e l’ “altro”; consiste nella buona volontà di un essere umano compassionevole a danzare con un altro.
Il Trauma Informed Yoga Support Specialist è un Corso di Formazione Esperienziale per professionisti dell’assistenza clinica e Insegnanti di Yoga che desiderano migliorare la propria conoscenza delle pratiche di auto-cura ed espandere i propri strumenti da utilizzare nei campi della salute mentale e dello Yoga.
Questo corso mira a fornire ai partecipanti una panoramica sulla definizione di trauma e la conoscenza di come ogni evento traumatico ha un impatto sulla mente e sul corpo. Verranno esposte le ricerche scientifiche che supportano i benefici dello Yoga sul cervello e sul corpo per affrontare lo stress, i traumi, la depressione, l’ansia, il recupero dalle dipendenze e la crescita personale.
Programma
Teoria
Cosa è il trauma, approfondimenti
Quale processo mentale è dominante in noi mentre ci prendiamo cura dell’altro
Perché è importante vedere l’essere umano come un sistema interagente
Come si stabilizza e bilancia il corpo
Come le prime esperienze dell’infanzia si impattano su noi nella vita successiva
Dove comincia la cura del Trauma Informed Yoga
In cosa consiste il Trauma Informed Yoga
Cosa significa divenire un Trauma Informed Yoga Support Specialist
Differenze tra Trauma Informed Yoga e Sensitive Yoga
Cosa succede dopo un evento traumatico?
Stress tossico e storie irrisolte
La perdita della routine
La perdita della sicurezza
La perdita delle amicizie
La perdita delle opportunità
La perdita della libertà
Come lo Yoga può risanare la disconnessione tra mente corpo e spirito
Come possiamo cominciare a costruire resilienza con lo Yoga
Le nostre speranze e le nostre aspettative
Come aumentare la qualità delle relazioni con la famiglia, gli amici, i collaboratori, i clienti
Aumentare l’abilità a rispettare e credere negli altri, indipendentemente da come essi si comportano, si emozionano e pensano
Creare ambienti sicuri
Promuovere alti livelli etici
Potenziamento della capacità di gestire se stessi piuttosto che controllare gli altri
Incrementare la capacità di influenzare gli altri a vivere nella resilienza e nell’integrità
Pratica
Tecniche di Trauma Informed Yoga applicate al Chair Yoga
Āsana e sequenze di Yoga per il Trauma
Tecniche corporee e di respirazione del Trauma Informed Yoga
Tecniche di equilibrio, stabilità e radicamento
Visualizzazioni e tecniche di meditazione del Trauma Informed Yoga
Mantra e mudrā per acquisire fiducia e sicurezza
Pratiche di Yoga per allontanare i pensieri intrusivi
Il movimento intuitivo
Tecniche del Trauma Sensitive Yoga
Lo Yoga della consapevolezza
Tecniche percettivo-sensoriali di consapevolezza corporea
Tecniche percettivo-sensoriali di consapevolezza respiratoria
Tecniche percettivo-sensoriali di consapevolezza mentale
Tecniche percettivo-sensoriali di consapevolezza emotiva
Finalita’
Obiettivi del corso sono:
- Fornire ai discenti una nuova conoscenza di sé, del proprio vissuto e delle tecniche e pratiche più appropriate per far fronte al trauma
- Scoprire lo Yoga come un Arte che nasce dagli albori dell’umanità basandosi su principi cosmici raffinati
- Insegnare il movimento intuitivo, la capacità di autoascolto, tecniche di aiuto, corporee, respiratorie, psico-emotive adeguate
Dicono di noi
“E’ stato veramente un bel Corso! Era necessario un approfondimento su questo argomento così impegnativo. Sono rimasta soddisfatta e ringrazio tantissimo le bravissime insegnanti Marilena e Olimpia”
Roberta B.
“Grazie, ascoltarvi è stato un prezioso arricchimento”
Paola R.
“Ringrazio Marilena per questo bellissimo viaggio.”
Daniela G.
“Grazie Marilena per questa opportunità meravigliosa.”
Tiziana F.
“Quanta saggezza, bellezza e quante pratiche di Yoga che non conoscevo…Un Corso meraviglioso che tutti dovrebbero seguire.”
Adriana F.
A chi si rivolge
Questo corso è particolarmente consigliato ai praticanti come agli insegnanti di Yoga (che vogliono ulteriormente specializzarsi), di altre discipline e terapie psico-corporee in genere e a tutte quelle figure che direttamente o indirettamente intervengono nell’ambito della prevenzione, della salute, del benessere, a chi crede in una visione di insieme dell’Essere Umano e del Cosmo e sente nella sua Natura compassionevole il bisogno di apprendere per migliorare le proprie capacità professionali e di amorevole aiuto
Prospettive di impiego
Tutti noi nel percorso della nostra vita abbiamo subito dei traumi, questo Corso consente di imparare tecniche che possono arricchire la crescita e la pratica personale, trovare impiego nelle proprie classi di Yoga ed essere di supporto a terapie di prevenzione, di riabilitazione, rieducazione e reinserimento sociale, terapeutico-trattamentali, psicologiche, psicoterapiche e mediche
Informazioni sul corso
Durata
1 fine settimana per un totale di 16 ore
Attestato
Si rilascia Attestato in Trauma Informed Yoga Support Specialist, con indicazione del monte-ore effettuato e il riconoscimento da parte dell’ONU (Organizzazione Nazioni Unite)
E’ possibile richiedere, se necessario, gli eventuali riconoscimenti Csen e Yoga Alliance con spese a carico dello studente
Materiale Didattico Incluso
Dispense illustrate, file audio, slide in power-point
Occorrente
Abbigliamento comodo e informale. Tappetino e plaid
Materiale per appunti
Contributo
Il contributo richiesto è di euro 250 a cui aggiungere euro 50 per la tessera associativa annuale.
Codice Iban IT49I0623003316000035606988
Crédit Agricole int. Asia Darshana
Prova finale
Alla fine del Corso, per poter ricevere l’Attestato di partecipazione ogni studente dovrà rispondere a un questionario a risposta multipla
Modalità di iscrizione
Per potersi iscrivere è necessario inviare un messaggio su whatsapp o sulla mail asiadarshana@gmail.com per fissare un appuntamento telefonico conoscitivo
Docenti
Dott.ssa Marilena Capuzzimati
Partecipa alle strategie dell'OMS per la Medicina Tradizionale, Complementare e Integrativa, è docente della WHO Academy, World Health Organization Dell'ONU. Membro del Global Mental Health Action Network dell'ONU. Laurea Magistrale in Psicologia Comportamentale e Cognitiva Applicata. Master in Criminologia Clinica e Scienze Forensi. Dottoressa in Indologia laureata presso la facoltà di Lingue e Civiltà Orientali dell’Università “La Sapienza “di Roma. Dottoressa in Lingue e Civiltà Orientali specializzata in Sanscrito presso l’Università “La Sapienza “di Roma. Insegnante Yoga Esperta Registrata (ERYT-Expert Registered Yoga Teacher – 1500H) con Yoga Alliance® Italia. E' specializzata in Trauma Informed e Sensitive Yoga presso l'Arizona Trauma Institute. E' il presidente e direttore didattico di Asia Darshana. Scrive diversi articoli per le riviste nazionali Vivere lo Yoga e Yoga Journal. Ha condotto diverse trasmissioni radiofoniche sulla prevenzione e il benessere.
Istruttore Yoga presso la clinica ayurvedica Somatheeram di Trivandrum (Kerala, India). È ospite all’Ecosoc (Congresso mondiale per lo sviluppo socio-economico) dell’ONU di New York come ricercatrice di Yoga tecniche spirituali tradizionali dell’Oriente.
Master Yoga con il massimo dei voti presso l’EFOA (European Federation of OrientalArts) di Roma e sette annualità di studio sulla “pratica, filosofia, anatomia e fisiologia, sanscrito: I Asana, II Pranayama, III Kriya e Raja, IV Pranavidya, V HathaVidya, VI Kundalini, VII Kramavidya”.
Corso Rigenerazione Posturale e Respiratoria con Francoise Berlette presso l’Efoa di Roma.
Conduce corsi di Yoga, Yogaterapia, Meditazione e Yoga Kashmiro non duale.
Ha offerto i suoi preziosi insegnamenti alla direttrice dell'Istituto A. T. Beck per la terapia cognitivo comportamentale, al suo staff di psicoterapeuti e ai loro studenti del Corso di Formazione per Insegnanti Mindfulness Yoga.
Dott.ssa Ilaria Alessandro
Psicologa Psicoterapeuta Analista Transazionale ad approccio integrato
Terapeuta EMDR
Facilitatore Mindfulness
Ha seguito il Corso per diventare Istruttore Yoga
Istituto A.T. Beck Terapia Cognitivo – Comportamentale con la Dott.ssa Marilena Capuzzimati
Facilitatore in Mindfulness
Mindfulness Educators Mediacom SRL – Holistica CEPRAO – Coordinamento
Europeo Professionisti della Relazione d’Aiuto e Olistici.
Esperta in Psicologia Investigativa, Psicologia Giuridica, Psicopatologia e
Psicodiagnostica Forense