Descrizione

Il Corso di Āyurveda Asia Darshana si svolge online; tutte le lezioni vengono registrate.

E’ possibile seguire in live streaming e on demand.

Che cosa è l’Āyurveda

“Le malattie, causa di paura fra tutti gli esseri viventi,
si sono manifestate ; perciò, o Signore degli dèi, rivelami le misure
adeguate al miglioramento” allora Indra il Signore, avendo
osservato la vasta intelligenza del grande saggio,
in poche parole gli enunciò l’Āyurveda”

Carakha Saṃhitā, cap. I

Il termine Āyurveda deriva dal sanscrito, antica lingua indiana, e più precisamente dall’unione di due parole: ayus e veda. Il termine veda si traduce in conoscenza o scienza mentre ayus sta ad indicare la vita, o meglio, la longevità quindi l’Āyurveda è la scienza della lunga vita.

Perchè seguire un Corso di Āyurveda

È  nelle antiche Tradizioni che possiamo ritrovare la nostra vera essenza e recuperare l’antico legame tra noi e la Natura attraverso la riconnesione alle varie parti del Sè e al Tutto.

Nella visione indiana la vita  è intesa come una continua interazione tra corpo, organi di senso, mente, anima e spirito.

Fra le tradizioni più antiche del mondo, sopravvissute intatte in millenni di storia, l’Ayurveda (Āyurveda), definita anche “medicina tradizionale indiana” trova le sue origini nei tre testi tradizionali principali: Carakha Saṃhitā, III secolo d.C., Suśruta Saṃhitā, X secolo d.C., e Aṣṭāṅga Hṛdaya, VI secolo d.C. circa.

 L’individuo sano è colui che ha gli umori, il fuoco digestivo, i componenti tissutali e le funzioni escretorie ciascuno in buon equilibrio, e che ha lo spirito, i sensi e la mente sempre compiaciuti.

Gli scopi dell’Āyurveda

L’Āyurveda si prefigge quattro scopi fondamentali:

• prevenire le malattie,
• curare la salute,
• mantenere la salute,
• promuovere la longevità.

Il termine salute in sanscrito è svastha che significa “stabilizzarsi nel sé” o “nella condizione propria a se stessi”. La salute quindi viene considerata come una condizione naturale dell’uomo, mentre la malattia è vista come un allontanamento da una condizione di normalità.

L’Āyurveda pur essendo nata in India migliaia di anni fa, può essere praticata ai giorni nostri, perché i suoi principi non sono soggetti a limiti temporali e spaziali.

Secondo uno dei principi fondamentali della disciplina ayurvedica “ogni persona, alla nascita, eredita una propria costituzione unica e irripetibile.” A seconda di questa costituzione, ognuno di noi rientra in  uno dei tre tipi di doṣa. I tre doṣa sono presenti in ciascuno di noi in percentuale differente, sono  degli umori, i principi fisiologici ed energetici che guidano e controllano il funzionamento sia del macrocosmo che del nostro microcosmo. Tutto l’universo, tutta la matteria sia inorganica che organica compreso l’uomo sono costituiti dai cinque elementi. Più i  nostri doṣa sono in equilibrio, più siamo vicini alla nostra condizione ideale per permanere nella nostra  salute.

Le particolarità del nostro Corso

Il nostro Corso di Formazione Professionale si ispira alla più antica tradizione indiana e partendo dalla storia, dai miti e dalle antiche origini di questa medicina consente all’allievo di approcciarsi subito alla sua messa in pratica nel rispetto delle caratteristiche personali di ognuno.

Dicono di noi

“Grazie Marilena, è stato un corso davvero bellissimoe interessantissimo. Speriamo in un Ayurveda n.2!!”

Chiara G.

“Il corso è stato davvero bellissimo, ricco di riferimenti, materiali didattici interessantissimi, e soprattutto c’è stata tanta pratica da poter inserire nel quotidiano. Credo sia uno strumento  prezioso e arricchente per tutti. Ho trovato poi bellissima la possibilità di poter fare richieste  e approfondire, discutere di alcune tematiche che sono sopraggiunte come richieste dei partecipanti. In tutto questo  si vede l’entusiasmo di Marilena e la sua voglia di condividere.”

Dott.ssa Fulvia C.

“Marilena grazie infinite per questo Corso che aspettavo da tempo. Grazie a te, e alla generosità che hai sempre avuto nel condividere le tue conoscenze, ho iniziato un cammino che mi ha profondamente arricchito. L’amore che trasmetti nelle tue lezioni traspare da ogni tua parola, e da questo amore nasce la nostra curiosità, la voglia di andare avanti nella scoperta.”

Dott. Anna d.C.

“Nonostante non sia mai riuscita a collegarmi in diretta per le lezioni, non ho avuto problemi a seguire il Corso on demand per i contenuti estremamente completi e approfonditi. I momenti di pratica sono stati numerosi e interessanti. Quando c’è Marilena la formazione è una garanzia e ne puoi rimanere più che soddisfatta per le sue infinite conoscenze e per la sua professionalità con cui non finisce di stupire.”

Tiziana F.

“E’ stato un Corso interessantissimo anche grazie all’interazione di tutti i partecipanti che hanno arricchito le lezioni.”

Elisabetta P.

Programma

Teoria

Storia e principi dell’ Āyurveda

I testi classici:

la Carakasaṃhitā, la Suśrutasaṃhitā e l’Aṣṭāṅgahṛdaya

Miti e leggende

Natura universale e eterna dell’ Āyurveda

Gli aṣṭhāňga, gli otto membri specialistici dell’Āyurveda

Cosa è la prakṛti

I 5 elementi (paňcamahābhūta)

Le qualità della costituzione individuale (doṣa)

Il principio divino e la Natura (puruṣa e prakṛti)

Le tre qualità psico-spirituali (guṇa)

Qualità dei tipi corporei

Le principali localizzazioni dei doṣa

I tipi corporei ed emotivi

I sapta dāthu (I 7 tessutu)

Le tossine (ama) e la loro formazione

I prodotti di rifiuto (mala)

Gli agni (i fuochi)

Gli śrota (i canali)

Classificazione delle malattie

Inclinazione costituzionale alla malattia

I sei stadi della malattia

L’inclinazione psicologica

Caraka e la mente

La fisiologia dei sogni secondo l’Āyurveda

Emozioni e malattia

Le distorsioni cognitive

La psicoterapia in Āyurveda

Āyurveda, Yoga e riequilibrio dei doṣa

Il sentiero spirituale della cura

Cibi e bevande in Āyurveda

Le 14 nāḍī (i flussi energetici)

I punti marma (i punti segreti)

La terapia di lubrificazione

La terapia sudativa

Le piante medicinali nell’Āyurveda

La teoria dei sapori e i principi dell’alimentazione

Il digiuno 

Dinacarya e ratricarya: la routine giornaliera secondo l’Āyurveda

Alchimia ayurvedica

Astrologia medica ayurvedica

Cosa è il massaggio

Tecniche di massaggio, olii e fitoterapia applicata

La relazione tra il massaggiatore e il ricevente

Pratica

 Tecniche di valutazione energetica

Tecniche Yoga di respirazione, corporee e visualizzazione per il riequilibrio di ogni doṣa

I punti marma e i canali energetici

Individuare e preparare il proprio cūrṇa (la miscela di polveri adeguata alla propria prakṛti – costituzione individuale )

Mukha abhyaṅga e śiroabhyaṅga: il massaggio del viso e della testa ayurvedico per riequilibrare il doṣa vata

Mukha abhyaṅga e śiroabhyaṅga: il massaggio del viso e della testa ayurvedico per riequilibrare i doṣa pitta e kapha

Preparazione e applicazione dei potali ( i fagottini di erbe)

Pādabhyaṅga: il massaggio energetico spirituale del piede

Udara Abhyaṅga: il trattamento per l’addome

Attestato 

Verrà rilasciato l’Attestato di partecipazione al Corso di Formazione Professionale in Āyurveda con riconoscimenti ONU, Csen, e a discrezione dell’allievo, Yoga Alliance

A chi si rivolge

Il nostro Corso di Formazione Professionale in  Āyurveda si rivolge a:

• insegnanti e praticanti di Yoga 
• educatori, docenti di ogni ordine e grado, personale sanitario, fisioterapisti, naturopati, psicologi
• tutti gli operatori del benessere olistico, tutti coloro che si dedicano alla prevenzione e alla cura della persona
• chi vuole apprendere nuove vie di salute consapevole
• tutti coloro che necessitano di ulteriori strumenti di prevenzione e cura 
• operatori sociali

Materiale Didattico Incluso

Dispense illustrate, videoregistrazioni, file audio, file video, slide in power-point

Occorrente

Abbigliamento comodo e informale. Una sedia, un plaid, un lettino da massaggio o un tavolo rettangolare con coperte

Crema viso e olio da massaggio

Materiale per appunti

Contributo

Il contributo richiesto è di euro  800 a cui aggiungere euro 30 per la tessera associativa annuale.

E’ possibile rateizzare in 3 rate, di cui la prima al momento dell’iscrizione di euro 300, le successive due di euro 250 da versare : la prima entro il 26 marzo, la seconda entro il 30 aprile 2024

Per i singoli argomenti verrà specificata di volta in volta la possibilità di partecipazione e il contributo richiesto.