Dove:
Online / Piattaforma Zoom
Quando:
Sabato 24 giugno 2023 ore 9/17
Descrizione
Agli insegnanti di Yoga viene spesso richiesto, uno stile di Yoga dinamico, che dia vigore, faccia dimagrire, elimini il torpore o la depressione e che fortifichi.
La risposta a queste aspettative può essere il Vinyāsa Yoga Flow.
Il termine Vinyāsa (sanscrito: विन्यास) è un tipo di Yoga moderno e dinamico che associa il movimento al respiro.
“Vinyāsa” deriva dal termine sanscrito nyāsa, che significa “posizionare”, e il prefisso vi, “in un modo speciale”.
Il termine flow in inglese indica il flusso.
Nel corso verranno insegnate le basi per conoscere le origini e la storia di questo tipo di Yoga e diverse sequenze di Vinyāsa, rispettando i principi della fluidità e della sincronia con il ritmo respiratorio.
Programma
Storia e origini del Vinyāsa Yoga Flow
La figura di Pattabhi Jois
Il maestro Kṛṣṇamacharya
Confronti con la ginnastica svedese moderna
Christopher Tompkins e il Sâdhana Yoga
Il principio di pariṇāmavāda (il cambiamento costante come parte intrinseca della vita)
Pratica
Sequenze di Vinyāsa Yoga flow
Come costruire una sequenza
Utilizzo del respiro
Ujjāyi prāṇāyāma
Utilizzo della musica a 432 hz
I candra namaskāra (i saluti alla luna)
A chi si rivolge
A tutti, professionisti del settore e simpatizzanti della materia
Contributo richiesto
Euro 120 più euro 30 per la quota associativa, è compreso il materiale didattico
Iscrizione
Occorre compilare un modulo per il tesseramento che verrà inviato via e-mail
Attestato
Verrà rilasciato l’Attestato di Insegnante di Vinyāsa Yoga Flow con il riconoscimento dell’Organizzazione Nazioni Unite, Yoga Alliance, Csen
Docenti
Dott.ssa Marilena Capuzzimati
Dottoressa in Indologia laureata presso la facoltà di Lingue e Civiltà Orientali dell’Università “La Sapienza “di Roma. Dottoressa in Lingue e Civiltà Orientali specializzata in Sanscrito presso l’Università “La Sapienza “di Roma. Insegnante Yoga Esperta Registrata (ERYT-Expert Registered Yoga Teacher – 1500H) con Yoga Alliance® Italia. Segue il corso di Trauma Informed Yoga presso l'Arizona Trauma Institute. Scrive diversi articoli per la rivista nazionale Yoga Journal. Conduce la trasmissione radiofonica e televisiva "Venti di pace" su NCG channel e Mediasertv.
Istruttore Yoga presso la clinica ayurvedica Somatheeram di Trivandrum (Kerala, India). È ospite all’Ecosoc (Congresso mondiale per lo sviluppo socio-economico) dell’ONU di New York come ricercatrice di Yoga tecniche spirituali tradizionali dell’Oriente.
Master Yoga con il massimo dei voti presso l’EFOA (European Federation of OrientalArts) di Roma e sette annualità di studio sulla “pratica, filosofia, anatomia e fisiologia, sanscrito: I Asana, II Pranayama, III Kriya e Raja, IV Pranavidya, V HathaVidya, VI Kundalini, VII Kramavidya”.
Corso Rigenerazione Posturale e Respiratoria con Francoise Berlette presso l’Efoa di Roma.
Conduce corsi di Yoga, Yogaterapia, Meditazione e Yoga Kashmiro non duale.
È Teacher Trainer del Corso di Formazione per Insegnanti Mindfulness Yoga© 250H (riconosciuto Csen e Yoga Alliance), presso l’Istituto A.T. Beck.